Seria a gestão do tempo um superpoder?

"Não estou conseguindo dar conta de tudo."

"Tenho muita coisa para fazer."

"Fiquei até tarde novamente."

"Nem sei por onde começar."

Você já disse isso ou já ouviu alguém dizer.

De acordo com cinco CEOs internacionalmente reconhecidos, a gestão do tempo lhes permite equilibrar a vida pessoal e profissional. Aqui estão seus conselhos:

1) Defina suas prioridades: Como Elon Musk, CEO da Tesla e SpaceX, saiba identificar suas prioridades. Reconheça as atividades mais importantes em sua vida pessoal e profissional e concentre-se nelas. Isso direcionará seu tempo e energia para o que realmente importa.

2) Estabeleça metas realistas: Siga o exemplo de Tim Cook, CEO da Apple, e defina metas realistas. Estabeleça objetivos claros tanto para sua vida pessoal quanto profissional e divida-os em etapas menores e alcançáveis. Isso permitirá que você gerencie melhor seu tempo e avalie seu progresso.

3) Pratique a delegação: Aprenda com Indra Nooyi, ex-CEO da PepsiCo, a arte da delegação. Reconheça que você não precisa fazer tudo sozinho e atribua tarefas quando possível. Isso liberará tempo para se concentrar em atividades estratégicas e desfrutar de momentos importantes com sua família e amigos.

4) Estabeleça limites e equilíbrio: Siga o exemplo de Satya Nadella, CEO da Microsoft, e defina limites claros entre seu trabalho e vida pessoal. Desligue-se do trabalho em horários específicos e reserve tempo para atividades que trazem alegria e relaxamento. Isso ajudará a manter um equilíbrio saudável.

5) Aproveite momentos de descanso: Assim como Sheryl Sandberg, COO do Facebook, reconheça a importância dos momentos de descanso. Tire intervalos regulares, aproveite as pausas durante o dia e tire férias para recarregar suas energias. Isso contribuirá para sua produtividade e bem-estar geral.

Eu não sei você, mas desde que busquei me especializar em gestão do tempo, organização, planejamento e padronização, consegui fazer mais coisas e equilibrar melhor minha vida. Portanto, adiciono a esta lista um sexto conselho:

6) Planejamento semanal: O tempo é um recurso escasso, e quanto melhor você o alocar, mais eficaz será seu dia e suas entregas. Não estou dizendo que todos os dias serão perfeitos de acordo com o plano. Estou dizendo que, por ter um plano, você conseguirá lidar melhor com os imprevistos.

Hoje, como planejadora profissional, posso afirmar que a Gestão do Tempo é um superpoder, e você também deveria prestar atenção a isso.

Você adicionaria algum conselho a essa lista?